1,000円

ピラティスによって姿勢と体幹を整え、その後温かいペットボトルを使った内臓のセルフマッサージを行うことで、心身ともにリラックスしながら「自分の体を大切にする」感覚を育てます。日常的に取り入れられる健康習慣を身につけていただくイベントです。

定員：15名
持ち物：タオル、ヨガマットまたはバスタオル2枚

※申込時にメールアドレスをご入力ください。申込完了後、予約IDが発行されますので、番号を必ずお控えください。
※参加費のお支払はイベント当日です。イベント当日は開始時間の10分前までにお越しいただき、1階窓口にて参加費をお支払の上、会場へお集まりください。